钙片是一种常见的膳食补充剂，因为中国人跟西方人不同，高钙的奶类摄入并不多，所以缺钙的现象比较普遍。于是市场上出现适合各个年龄段的钙片，无论是儿童、成年人、老人都能找到充分满足自己需要的钙片。汤臣倍健钙镁片在众多钙片中，凭借出色的补钙效果，占据市场的一席之地。到底汤臣倍健钙镁片跟其他钙片有什么不同呢？带着疑问，我们往下看：
1、汤臣倍健钙镁片与其他钙片相比的优势
从名字上可以看出，汤臣倍健钙镁片的主要成分是钙和镁。钙就不用多说了，人体99%的钙都储存在骨骼中，是补充骨骼营养，让骨骼能保持一定的密度和硬度，以免引起骨质疏松。
既然如此为什么还需要补充镁呢？因为骨骼不是一堆钙的堆砌，骨细胞的正常工作、钙的吸收都需要其他营养的协助，镁正是其中一种。
人体中的镁60～65%存在于骨骼和牙齿中，27%存在于软组织中，细胞内镁离子仅占1%，镁在骨骼中的含量仅次于钙和磷。与钙一样，镁也是骨细胞结构必需的元素，有助于促进骨骼形成和再生，具有维持骨骼和牙齿强度和密度的重要作用。镁还可以促进钙的吸收，当钙与镁的比例约为2：1时，钙的吸收达到最大。
汤臣倍健钙镁片科学配比钙镁两种营养，比例接近2:1，有利于人体吸收。
2、汤臣倍健钙镁片适合什么人
汤臣倍健充分考虑到各个人群的需要，根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》（2013版）打造了两款产品汤臣倍健钙镁片和汤臣倍健钙镁咀嚼片（儿童及青少年）。
汤臣倍健钙镁片每片含有钙229.2毫克，镁95.2毫克，适合18岁以上的成年人食用，每天2次，每次1片，饭后食用即可。
汤臣倍健钙镁咀嚼片（儿童及青少年）是为4~17岁的儿童打造，每片含有钙198.4毫克、镁45.92毫克，4~10岁的儿童每天2次，每次1片，11~17岁青少年每日3次，每次1片。这款不仅营养含量更加符合儿童和青少年，而且带有巧克力味和甜味，更加符合他们的口感。
缺钙了吗？就用汤臣倍健钙镁片。
